问题描述：听说高胆固醇血症可以说是一种富贵病，没想到我也得了这个毛病，医生说要少吃一些丰富胆固醇的食物，还有奶油以及黄油，但是没有说不让喝酸奶类的，昨天我妹妹从超市买的酸奶我就喝了，请问胆固醇高喝酸奶可以吗？
问题描述：听说高胆固醇血症可以说是一种富贵病，没想到我也得了这个毛病，医生说要少吃一些丰富胆固醇的食物，还有奶油以及黄油，但是没有说不让喝酸奶类的，昨天我妹妹从超市买的酸奶我就喝了，请问胆固醇高喝酸奶可以吗？
你好，患者可以注意以下几个方面:一:饮食清淡，少吃油腻。二:多吃水果。三:增加体育锻炼。血脂高的患者在饮食上要注意,要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质，酸奶主要是益生菌，对肠道比较好，调节体内菌群，对老年人尤其好，可以通便，防止便秘，清洁肠道
2018-07-23 17:15:55展开全部内容