芝麻酱的胆固醇含量高吗？

这个考虑芝麻酱的胆固醇含量还是比较低的，一般人群都可以食用，但注意由于芝麻酱中含有较多的脂肪，100g中脂肪含量大概是47g，因此严重肥胖者需要注意不要食用。针对低密度脂蛋白胆固醇偏高，建议可以先予以生活干预，应该合理的安排膳食，低盐低脂多吃水果蔬菜，避免吃肥肉等，并保持适量运动。一般经过生活调理，是可以控制好胆固醇的。

2018-07-23 09:49:20