问题描述：我先每天工作生活的压力过大、饮食结构的不协调，然后今天去体检说我胆固醇高。让我注意饮食，我感觉得了高胆固醇之后体重也增加了，请问胆固醇高导致发胖怎么办？
问题描述：我先每天工作生活的压力过大、饮食结构的不协调，然后今天去体检说我胆固醇高。让我注意饮食，我感觉得了高胆固醇之后体重也增加了，请问胆固醇高导致发胖怎么办？
这种情况出现的体重增加和发胖，主要还是因为脂肪堆积的原因引起的一个体重增加，所以这个还是需要积极的进行加强锻炼，这样的话释放的消耗量才会更大，体重也才能够慢慢的下降，另外一个最重要的原因就是，饮食一定要注意，不要大鱼大肉，需要多吃一些水果和蔬菜之类的低脂食物。
2018-07-23 15:02:08展开全部内容