问题描述：因为工作的原因要经常在外面应酬，经常是吃大鱼大肉。但是今天感觉不舒服去体检，说我胆固醇高，但是平时我比较喜欢吃一些甜食，请问胆固醇高的甜食有哪些？以后就避免吃这些高胆固醇的甜食了。
问题描述：因为工作的原因要经常在外面应酬，经常是吃大鱼大肉。但是今天感觉不舒服去体检，说我胆固醇高，但是平时我比较喜欢吃一些甜食，请问胆固醇高的甜食有哪些？以后就避免吃这些高胆固醇的甜食了。
你好，总胆固醇高主要是体内脂质代谢异常引起的，和吃甜食关系不大，可以喝蜂蜜的。如果稍微高一些可以在饮食上注意低盐低脂清淡一些，少吃油腻油炸食物，还要多运动，锻炼身体，控制体重，一月后复查，如果还是高就需要吃要进行治疗。少吃高胆固醇的食物，蜂蜜、甜食里面胆固醇含量极少，胆固醇高的食物主要有蛋黄、动物内脏、海鲜等。如果血糖正常，只有胆固醇高，是可以吃蜂蜜、甜食的。
2018-07-24 15:00:24展开全部内容