问题描述：我每天大鱼大肉，导致我胆固醇高，但是我现在不吃肉又受不了，我就想让我老婆给我煮一些低胆固醇的肉，我想知道一下低胆固醇肉有哪些？
问题描述：我每天大鱼大肉，导致我胆固醇高，但是我现在不吃肉又受不了，我就想让我老婆给我煮一些低胆固醇的肉，我想知道一下低胆固醇肉有哪些？
高胆固醇患者不能吃鸡、猪、牛、羊等动物脂肪和内脏，虾、蟹、鱿鱼等海鲜类也要少吃或者不吃。可以适当吃一些鱼肉、去皮和脂肪的鸡鸭鹅肉、精瘦的猪肉等。假如胆固醇过高，需要在正规医生的指导下进行服药，不能滥用药物。平时适当进行有氧运动，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟酒，不要熬夜等。
2018-07-24 12:59:25展开全部内容