猪脑胆固醇高吗?

2018-07-19 17:00:49

问题描述:最近工作感觉脑子不够用了,都想不出来什么好的创意,我就想吃点猪脑,补补脑子,但是我又担心猪脑的胆固醇高。我想了解一下猪脑的胆固醇高吗?

医生回答(1)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

您好,动物脑子是各类食物中胆固醇含量最高的。根据您的描述,您是工作压力过大精神比较紧张,请放松心情,以一个良好的心态来面对工作,须知欲速则不达。一个好的创意往往是不经意间电光火石般出现,多出门走走散散心。建议多吃一些含维生素A高的食物,比如早晨来杯暖暖的燕麦粥开启一天的工作。

2018-07-22 21:31:59

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