胆固醇高能吃海蜇吗？

2018-07-19 17:00:51

问题描述：亲戚给我送了几斤海蜇过来，但是我不是很敢吃，我平时比较注重自己的饮食，因为我自己本身胆固醇比较高。我想了解一下胆固醇高能吃海蜇吗？

医生回答(1)
李博维 主治医师广东药科大学附属第一医院

你好，高胆固醇的有效治疗方式之一就是饮食控制，海蜇中胆固醇的含量是比较低的，可以进行食用，平时饮食注意荤素搭配，减少动物油烹饪，逐渐改为植物油烹饪，同时进行积极地体育锻炼，增加蔬菜水果及粗膳食纤维的摄入，定期进行胆固醇的的复查，长时间的坚持才能逐渐见的效果，祝健康。

2018-07-22 23:01:24

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