近期腰疼走路抽筋如何处理？

腰疼走路抽筋可能由腰椎间盘突出、腰部肌肉劳损、缺钙、受凉、神经受压等引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，导致腰疼和腿部抽筋。可通过牵引、按摩等物理治疗，严重时需手术。2.腰部肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，使腰部肌肉紧张。多休息，热敷、针灸能缓解。3.缺钙：血钙水平低，引起肌肉兴奋性增加。补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。4.受凉：寒冷刺激肌肉收缩。注意保暖，适当活动。5.神经受压：除腰椎间盘突出外，其他因素导致神经受压。需明确病因，针对性治疗。出现腰疼走路抽筋应重视，及时就医明确原因，采取合适治疗方法。平时注意腰部保暖和正确姿势。

2018-07-23 21:35:45