鱼胶可以降低胆固醇吗？

2018-07-19 17:00:53

问题描述：我最近因为压力太大，而且不注意平时的饮食，胆固醇有些高，也吃了很多降低胆固醇的药物，但是没什么作用，听别人说胆固醇高可以吃鱼胶，我想咨询一下鱼胶可以降低胆固醇吗？

医生回答(1)
李博维 主治医师广东药科大学附属第一医院

你好，鱼胶属于一种名贵的食材及中药材，其中含有丰富的胶质成分，胆固醇含量几乎为零，所以，可以食用鱼胶，除此之外，还可以通过积极的体育锻炼控制体重，降低体内胆固醇的含量，日常生活中，要注意休息，合理饮食，增加蔬菜水果的食用，通过饮用绿茶也有一定的作用，祝健康。

2018-07-22 19:30:31

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