问题描述：我因为怀孕刚生孩子不久，所以最近身体里胆固醇含量很高，医生告诉我，可以吃一些降胆固醇的食物，我听别人说鳗鱼对降胆固醇有帮助，我想咨询一下医生们鳗鱼可以降胆固醇吗？
问题描述：我因为怀孕刚生孩子不久，所以最近身体里胆固醇含量很高，医生告诉我，可以吃一些降胆固醇的食物，我听别人说鳗鱼对降胆固醇有帮助，我想咨询一下医生们鳗鱼可以降胆固醇吗？
你好，胆固醇的一般在动物的肉质中含量较高，只是不同组织中其含量有所不同，例如精瘦肉的含量就比较低，鳗鱼体内的胆固醇含量是比较低的，可以经常食用，除此之外，还应该结合其他的方法，例如，增加蔬菜、水果的食用，增加粗纤维食物的摄入一级适当的体育锻炼等，需要长时间坚持并定期复查，祝健康。
2018-07-22 19:18:33展开全部内容