问题描述：我爸他这段时间胆固醇有些高，一直控制着她的饮食，不让吃太油腻的食物，但是我感觉最近我爸的营养有些跟不上，给他杀一只鸭子吃，我想问一下鸭肉中含有胆固醇吗？
问题描述：我爸他这段时间胆固醇有些高，一直控制着她的饮食，不让吃太油腻的食物，但是我感觉最近我爸的营养有些跟不上，给他杀一只鸭子吃，我想问一下鸭肉中含有胆固醇吗？
你好，肉类食物中都含有一定量的胆固醇，但含量有高低之分，一般情况下，瘦肉中胆固醇的含量较低，所以可以食用鸭肉，但尽量去油，此外建议日常生活中可以多饮用绿茶，绿茶对于降低胆固醇具有很好的作用，同时应增加粗膳食纤维食物的摄入，并增加绿色蔬果的摄入，适当锻炼，祝健康。
2018-07-22 17:14:27展开全部内容