减肥对降低胆固醇有无作用？

减肥对降低胆固醇有一定作用，涉及运动、饮食、代谢、复查、个体差异等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.运动：加大运动量能促进身体代谢，消耗多余热量，有助于降低胆固醇。2.饮食：清淡饮食，减少油腻食物摄入，可控制胆固醇水平。3.代谢：体重减轻能改善身体代谢功能，利于胆固醇的调节。4.复查：定期复查胆固醇指标，了解身体变化，以便调整方案。5.个体差异：不同人体质不同，减肥对胆固醇的降低效果也有差异。总之，减肥是降低胆固醇的重要方式之一，但要综合多种因素，长期坚持。

2018-07-20 10:15:26