问题描述：我家在山东这边，吃菜的口味都比较重，前些时间我在医院化验血液，被检查出体内胆固醇含量很高，我在想是不是和我们这里口味重有关系，我想咨询一下经常吃淡菜能降低胆固醇吗？
问题描述：我家在山东这边，吃菜的口味都比较重，前些时间我在医院化验血液，被检查出体内胆固醇含量很高，我在想是不是和我们这里口味重有关系，我想咨询一下经常吃淡菜能降低胆固醇吗？
你好，如果检查自身的胆固醇比较高，考虑还是和平时的饮食摄入过高的含胆固醇食物或者过多油腻食物有很大关系，另外自己有可能本身体内的胆固醇代谢不好，或者本身缺乏活动，都有可能导致胆固醇，高，长时间吃淡菜，虽然清淡，但才有可能让身体的营养有所缺乏，对于胆固醇的降低，没有确凿证据，建议还是正规治疗。
2018-07-20 10:13:53展开全部内容