女人流产后吃什么能较好补身体？

女人流产后补身体，可从富含蛋白质、维生素、矿物质等食物入手，如肉类、蔬果、谷物、汤类等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.蛋白质类：如鸡肉、鱼肉、蛋类，能促进身体修复。2.维生素丰富的蔬果：像橙子、苹果、菠菜，增强免疫力。3.谷物类：小米、大米等，提供能量。4.汤类：如鸡汤、排骨汤，营养丰富且易吸收。5.红枣、桂圆等：有补气血的作用。流产后的饮食调理很重要，但也要注意适量和均衡，多休息，如有不适及时就医。

2018-07-23 17:14:56