长期不吃早饭会引发厌食症吗？

长期不吃早饭一般不会直接引发厌食症，但会对健康产生多种不良影响，如影响代谢、导致胃肠疾病、降低免疫力、影响精神状态、易患胆结石等。1. 影响代谢：打乱身体的代谢节律，不利于能量平衡和营养吸收。2. 胃肠疾病：易引起胃酸过多，损伤胃黏膜，增加胃炎、胃溃疡风险。3. 降低免疫力：营养摄入不足，使身体抵抗力下降，易生病。4. 影响精神状态：导致大脑供能不足，出现注意力不集中、疲劳等。5. 易患胆结石：胆汁淤积，形成胆结石。总之，为了保持健康，应养成规律吃早饭的好习惯。

2024-09-27 01:00:56