问题描述：养胃护胃可选择哪5种水果
问题描述：养胃护胃可选择哪5种水果
节食可能导致厌食症，原因包括心理、生理、习惯、认知和营养等方面。1. 心理因素：过度关注体重和身材，产生焦虑和恐惧，从而失去进食欲望。2. 生理因素：长期节食使胃肠功能紊乱，影响食欲和消化。3. 习惯因素：不规律的节食破坏正常饮食节奏，难以恢复正常进食。4. 认知因素：对食物和健康饮食存在错误认知，排斥进食。5. 营养因素：营养失衡，身体缺乏必要营养元素，影响食欲调节机制。总之，应避免过度节食，保持健康规律的饮食和生活方式。
2024-09-27 04:22:13展开全部内容