厌食症能否自愈及如何应对

2024-09-26 16:36:18

问题描述:经常掉头发是由哪些因素造成的?

医生回答(1)
陈明春 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

厌食症有自愈的可能,涉及心理、饮食、社交、运动、营养补充等方面。1.心理:积极进行自我心理暗示和疏导,保持乐观心态。2.饮食:从少量清淡食物开始,逐渐增加种类和食量。3.社交:多与朋友交流,缓解心理压力。4.运动:适当运动,促进新陈代谢和食欲。5.营养补充:多吃水果蔬菜,补充维生素等营养物质。总之,厌食症患者要树立信心,综合采取多种方法,必要时寻求专业帮助。

2024-09-26 18:14:18

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