问题描述:保和丸有哪些功效及适用情况?
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减肥不当可能引发厌食症,原因包括心理、生理、饮食、运动、个体差异等。1. 心理因素:过度追求瘦的心理压力,易产生对食物的抗拒。2. 生理因素:长期节食影响激素分泌,导致食欲减退。3. 饮食因素:不合理的饮食结构,如单一食物,降低进食兴趣。4. 运动因素:过量运动使身体疲劳,影响正常食欲。5. 个体差异:部分人本身对食物的敏感度较高,更易出现厌食。总之,减肥应采取科学合理的方式,避免过度节食和极端运动,保持身心健康。
2024-09-26 23:46:45展开全部内容