睡眠障碍等同于失眠吗？

睡眠障碍不等同于失眠，它包括多种情况，如入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、多梦、嗜睡等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.入睡困难：躺在床上长时间无法入睡。2.睡眠维持障碍：睡眠中频繁醒来。3.早醒：比预期时间更早醒来且难以再次入睡。4.多梦：睡眠中梦境频繁且影响睡眠质量。5.嗜睡：过度困倦，睡眠时间过长。总之，睡眠障碍是一个较为宽泛的概念，失眠只是其中一部分。如有睡眠问题，应及时就医，寻求专业帮助。

2018-07-22 23:08:12