哪些人群易出现睡眠障碍？

睡眠障碍的发生与多种因素有关，常见于压力大人群、老年人、孕妇、患有慢性疾病者及精神心理异常者。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.压力大人群：工作或生活压力大，精神长期紧张，易导致睡眠问题。2.老年人：身体机能下降，褪黑素分泌减少，睡眠质量易变差。3.孕妇：激素水平变化，身体负担加重，可能影响睡眠。4.患有慢性疾病者：如心血管疾病、呼吸系统疾病等，身体不适影响睡眠。5.精神心理异常者：焦虑、抑郁等情绪障碍，可能引发睡眠障碍。总之，多种人群都可能出现睡眠障碍，若有相关症状，应及时就医，寻求专业帮助。

2018-07-22 18:28:53