问题描述：我血脂高，最近感觉睡不着，我试过很多种方法，都是无法入睡，早上起床的时候，感觉头好晕。我想咨询一下，血脂高可能引起睡眠障碍吗？
问题描述：我血脂高，最近感觉睡不着，我试过很多种方法，都是无法入睡，早上起床的时候，感觉头好晕。我想咨询一下，血脂高可能引起睡眠障碍吗？
你好，通常情况下，血脂高本身不会直接引起睡眠障碍的，但是如果你因为自己的血脂高而认为自己身体患有严重疾病并为此而思想负担过重、焦虑不安的话，则会导致出现睡眠障碍的情况。俗话说，心静则眠安，希望你正确认识和对待自己血脂高这一问题并在医生指导下按时按量服用降血脂药物，同时要以平常心对待，在睡前尽量放松身心，平静心情，抛弃一切私心杂念，可以通过做深呼吸、听舒缓音乐等做放松训练，只要你的身体放松了，心情平静了，便可以慢慢安然入睡了。
2018-07-22 13:12:20展开全部内容