儿童睡眠障碍有哪些具体表现？

儿童睡眠障碍的表现多样，包括入睡困难、睡眠不安、多梦、夜惊、梦游等。1. 入睡困难：孩子躺在床上长时间无法入睡，超过 30 分钟。2. 睡眠不安：睡眠中频繁翻身、踢被子、磨牙等。3. 多梦：睡眠中梦境频繁，影响睡眠质量。4. 夜惊：突然从睡眠中惊醒，伴有恐惧、哭闹等表现。5. 梦游：睡眠中起床行走，通常对自己的行为无记忆。家长若发现孩子有睡眠障碍的表现，应及时关注，必要时寻求专业医生帮助。

2024-09-26 20:02:15