自闭症儿童睡眠障碍如何应对

自闭症儿童出现睡眠障碍，可能由环境、习惯、心理、生理、疾病等因素导致。1.环境：卧室环境不适宜，如噪音大、光线强等。应保持安静、黑暗和舒适的睡眠环境。2.习惯：睡前活动不当，如玩电子设备。要建立规律的睡前程序，避免睡前兴奋。3.心理：情绪问题，如焦虑、紧张。家长要多安抚，给予安全感。4.生理：生物钟紊乱。调整作息时间，保证每天在固定时间入睡和起床。5.疾病：身体疾病影响，如呼吸道问题。需及时就医诊治。总之，家长要关注孩子睡眠障碍的原因，采取相应措施。若情况严重，应及时到正规医疗机构就诊。

2024-09-26 23:22:40