2岁儿童睡眠障碍如何处理

2岁儿童睡眠障碍可能由环境不适、疾病、作息不规律、心理因素、饮食问题等引起。1.环境不适：卧室温度湿度不合适、噪音大等，需调整环境。2.疾病因素：如腺样体肥大，可做鼻内镜检查，严重时可能需手术。3.作息不规律：白天睡太多或晚上睡太晚，要调整作息时间。4.心理因素：受到惊吓等，家长要安抚孩子情绪。5.饮食问题：睡前吃得过饱或过少，注意合理安排饮食。总之，2岁儿童出现睡眠障碍，家长要仔细观察，找到原因，必要时及时就医。

2024-09-26 19:45:04