慢性胃病患者如何通过饮食养胃？

慢性胃病患者养胃可从饮食种类、饮食习惯、食物烹饪方式、饮食规律、食物温度等方面入手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食种类：多吃易消化的食物，如小米粥、山药、南瓜等。适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐。避免油腻、辛辣、生冷、坚硬及刺激性食物。2.饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食。进餐时保持心情舒畅，减少压力对胃部的影响。3.食物烹饪方式：以清蒸、煮、炖为主，少用油炸、油煎等方式。4.饮食规律：定时定量进餐，每日三餐规律，避免过度饥饿或过饱。5.食物温度：食物不宜过烫或过凉，以温热为宜。总之，慢性胃病患者养胃需要长期坚持良好的饮食方式，同时要注意观察身体反应，如有不适，及时就医。

2018-07-20 10:48:02