老年人便秘的原因有哪些？

老年人便秘通常由多种因素引起，如肠道功能减退、饮食不当、缺乏运动、药物影响、疾病因素等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.肠道功能减退：随着年龄增长，肠道蠕动减缓，消化液分泌减少，易导致粪便在肠道内停留时间过长。2.饮食不当：饮水不足，膳食纤维摄入少，过于精细的饮食会使粪便体积减小，难以排出。3.缺乏运动：运动量少，会使肠道肌肉收缩力下降，影响排便。4.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能导致便秘。5.疾病因素：肠道疾病、神经系统疾病等也可能引发便秘。老年人应注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯。如有便秘问题，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

2018-07-20 14:55:59