问题描述：最近老是腹胀腹泻，而且脸上挤满了黑色素发黄很难看。去医院检查，医生说是脾胃不和，需要调理。我想问下脾不和怎么调理脾？
问题描述：最近老是腹胀腹泻，而且脸上挤满了黑色素发黄很难看。去医院检查，医生说是脾胃不和，需要调理。我想问下脾不和怎么调理脾？
脾胃不和是中医的一个说法，这个是说脾胃运化不好，气机失调，引起脾胃失健，会出现胃脘胀痛嘈杂，饭后腹胀肠鸣，大便不好，不思饮食或者恶心呕吐口臭等情况，这个还是要调理脾胃来治疗一下，注意饮食规律，不要吃的过饱，不要吃辛辣油腻上火食物，多吃蔬菜水果，清淡饮食，平时多运动锻炼增加肠胃消化吸收功能，可以服用健脾丸调理一下。
2018-07-20 14:52:18展开全部内容