怎样有效预防过敏性湿疹

预防过敏性湿疹可从避免过敏原、注重卫生、调整饮食、规律作息、加强锻炼入手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.避免过敏原：明确过敏原者避免接触，未明确者远离花粉、动物毛发等可疑物质。2.注重卫生：勤换被褥，洗澡水不过热，不用强清洁洗护品。3.调整饮食：多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物。4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。5.加强锻炼：如慢跑、游泳等，增强体质。做好以上预防措施，能在一定程度上降低过敏性湿疹的发生风险。

2018-07-26 11:04:21