乙肝小三阳患者应如何进行保养

乙肝小三阳保养需注意饮食、作息、运动、情绪、复查等方面。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食：多吃新鲜蔬果，适量摄入优质蛋白，避免油腻、辛辣、高糖食物。2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。4.情绪：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。5.复查：定期进行肝功能、乙肝病毒DNA等检查。总之，乙肝小三阳患者通过上述保养方法，有助于控制病情，提高生活质量。

2018-07-26 12:46:08