脑震荡患者在饮食方面有哪些注意事项？

脑震荡患者饮食需注意营养均衡、易消化、避免刺激性食物等。包括食物选择、进食方式、饮食规律、水分摄入、忌口食物。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.食物选择：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类；多吃新鲜蔬果，以补充维生素和矿物质。2.进食方式：尽量细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。3.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。4.水分摄入：保证充足的水分摄入，以促进代谢。5.忌口食物：少吃辛辣、油腻、生冷食物，避免饮酒和咖啡。总之，脑震荡患者遵循上述饮食注意事项，有助于身体恢复。但饮食调整只是辅助，还需遵医嘱治疗和休息。

2018-07-26 12:49:07