脑震荡恢复期的注意事项有哪些？

脑震荡恢复期需要注意多方面，包括休息、饮食、活动、心理及用药等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.休息：保证充足睡眠，减少脑力活动，避免劳累。2.饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类，避免辛辣、油腻、刺激性食物。3.活动：适度活动，避免剧烈运动和重体力劳动。4.心理：保持良好心态，避免紧张、焦虑。5.用药：如有头痛、头晕等症状，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解，但要遵医嘱。脑震荡患者在恢复期注意上述事项，有助于身体恢复。

2018-07-26 12:49:30