脑震荡患者在饮食上有哪些禁忌？

脑震荡后，饮食应以易于消化吸收、营养丰富为主，避免刺激性强、难以消化的食物，以防加重胃肠道负担，影响恢复。具体包括油腻、辛辣、烟熏、油炸食品，以及含有咖啡因的饮品和酒精。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.油腻食物：如油炸食品、动物脂肪，这类食物不易消化，可能导致消化不良，影响营养吸收。2.辛辣食物：辣椒、胡椒等辛辣调料，可能刺激胃黏膜，引发或加重胃肠道不适。3.烟熏食品：烟熏肉、鱼等，含有较多的亚硝酸盐，可能对身体造成额外负担。4.油炸食品：炸鸡、薯条等，不仅油腻，还可能含有致癌物质，不利于康复。5.含咖啡因饮品：咖啡、浓茶等，咖啡因具有兴奋作用，可能影响睡眠质量，延缓恢复。6.酒精：饮酒可能影响脑细胞的正常功能，干扰大脑的恢复过程。脑震荡患者在恢复期间，应遵循清淡饮食原则，选择易于消化、营养均衡的食物，同时避免上述提及的刺激性和难以消化的食物，以促进身体更快恢复。

2018-07-26 12:49:33