夜间盗汗通过食物调理应如何选择？

夜间盗汗可通过食物调理，如食用山药、黄芪、大枣、黑豆、百合等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.山药：能滋阴补肾，改善肾阴虚引起的盗汗。2.黄芪：有补气止汗的作用，缓解盗汗症状。3.大枣：健脾益气，对盗汗调理有一定帮助。4.黑豆：补肾益阴，有助于减少盗汗。5.百合：润肺滋阴，可调理阴虚所致盗汗。合理选择这些食物进行调理，但如果盗汗严重，应及时就医诊治。

2018-07-26 13:28:28