如何有效预防幽门螺旋杆菌感染？

预防幽门螺旋杆菌感染，可从注意饮食卫生、养成良好生活习惯、避免共用餐具、增强自身免疫力、定期体检等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.注意饮食卫生：不吃生冷食物，不喝生水，食物要洗净煮熟。2.养成良好生活习惯：勤洗手，尤其是饭前便后，规律作息，避免过度劳累。3.避免共用餐具：实行分餐制，使用公筷公勺，不共用牙刷、水杯等。4.增强自身免疫力：适量运动，保持营养均衡，保证充足睡眠。5.定期体检：尤其是有家族病史或胃部不适者，以便早发现早治疗。做好以上预防措施，能有效降低幽门螺旋杆菌感染的风险。

2018-07-27 17:01:13