黑黄豆有何功效与作用？

黑黄豆具有丰富的营养价值和多种功效，如补充蛋白质、促进消化、降低胆固醇、抗氧化、补肾等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.补充蛋白质：为身体提供必需氨基酸，增强体质。2.促进消化：富含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。3.降低胆固醇：有助于降低血液中胆固醇水平，保护心血管。4.抗氧化：含有的抗氧化物质能清除自由基，延缓衰老。5.补肾：对肾脏有一定的滋养作用。总之，适当食用黑黄豆对身体健康有益，但要注意适量。

2018-07-27 17:10:57