正常人艾灸是否有益处？

艾灸对正常人有一定好处，包括调节免疫、促进代谢、平衡阴阳、驱寒除湿、补充元气。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.调节免疫：增强身体抵抗力，减少患病几率。2.促进代谢：加速体内废物排出，维持生理机能。3.平衡阴阳：使身体阴阳协调，维持健康状态。4.驱寒除湿：缓解寒湿引起的不适，如关节疼痛。5.补充元气：提升精力，改善疲劳状态。总之，正常人适当艾灸可起到保健作用，但需注意艾灸的操作规范和频率，避免烫伤等不良情况。

2018-07-27 17:18:19