问题描述：我脾胃虚寒，经常容易出现胃痛胃胀的症状，吃多了会觉得胸口压的难受，而且喜欢温度较高点，不喜欢湿冷的气候，我想食补。请问，脾胃虚寒的女人要怎么补？
问题描述：我脾胃虚寒，经常容易出现胃痛胃胀的症状，吃多了会觉得胸口压的难受，而且喜欢温度较高点，不喜欢湿冷的气候，我想食补。请问，脾胃虚寒的女人要怎么补？
您好，脾胃虚寒是指脾胃阳气不足，阴寒内盛所表现的症状。如果您想通过食补改善脾胃虚寒的症状，你可以多食用一些温补的食物，例如粳米，炎热，鸡肉，牛肚，猪肚，荔枝，辣椒，韭菜，肉桂，干姜，生姜，花椒 ，胡椒，红糖等。同时饮食也应注意忌食寒凉食物，包括荞麦，绿豆，黑木耳，海鲜等。
2018-07-27 17:18:28展开全部内容