问题描述：今天单位组织拔河，我不小心背部的肌肉拉伤了，现在背很痛怎么办？
你好，背部肌肉拉伤，不好处理，容易导致慢性的背痛。现在你的背部肌肉拉伤，建议先冰敷，喷云南白药气雾剂，尽量不要做低头，弯腰动作，尽快去医院骨科看看，根据情况确定怎么治疗，比如按摩，理疗，吃活血化瘀止痛。具体用药请在门诊医生医嘱下使用，同时建议尽量卧床休息。
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