打篮球为何会引发膝关节骨性关节炎？

打篮球造成膝关节骨性关节炎，主要原因包括关节软骨磨损、关节受力过重、肌肉力量不均衡、关节损伤未愈、运动姿势不当等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。1.关节软骨磨损：打篮球时频繁的跑跳、急停急转，使膝关节软骨承受巨大压力，长期如此易导致软骨磨损。2.关节受力过重：篮球运动中的高强度对抗和跳跃动作，会让膝关节承受超出正常范围的重量，加速关节退变。3.肌肉力量不均衡：腿部肌肉力量发展不平衡，无法为膝关节提供稳定支撑，增加关节受损风险。4.关节损伤未愈：若之前膝关节有损伤，未完全恢复就继续打球，容易加重损伤，引发骨性关节炎。5.运动姿势不当：不正确的运动姿势，如落地时膝关节内扣等，会使关节受力异常，诱发关节炎。6.缺乏热身和拉伸：运动前热身不足，运动后不拉伸，肌肉和关节不能充分准备和放松，也易导致损伤。总之，打篮球时要注意保护膝关节，充分热身和拉伸，保持正确姿势，增强腿部肌肉力量。一旦出现膝关节疼痛等症状，应及时就医。

2018-07-27 17:28:30