哪些食物有助于类风湿关节炎的治疗？

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，关节会出现疼痛、肿胀等症状。饮食调理对病情控制有一定帮助，以下是一些有益的食物。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.富含ω-3脂肪酸的食物，如三文鱼、金枪鱼、亚麻籽等，有助于减轻炎症。2.新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、菠菜、橙子、草莓等，能提供丰富的维生素和抗氧化物质。3.全谷物食物，像糙米、燕麦、全麦面包等，富含膳食纤维和多种营养成分。4.豆类食物，例如黑豆、红豆、绿豆等，是优质蛋白质的良好来源。5.坚果类，如杏仁、核桃等，含有健康的脂肪和蛋白质。合理的饮食虽有助于控制类风湿关节炎，但不能替代正规治疗。患者还需遵循医嘱，综合治疗以控制病情。

2018-07-27 17:31:57