问题描述：我是一个铅球运动员。最近发现我一扭腰就背痛。弄得我都无法训练了，请问怎么办？
问题描述：我是一个铅球运动员。最近发现我一扭腰就背痛。弄得我都无法训练了，请问怎么办？
你好，通过你的描述考虑有两个情况引起你目前活动的时候背痛的，一是你长期的推铅球，需要腰背部剧烈的活动，引起腰背部肌肉的劳损。另外一个就是，你在运动的时候，无意中损伤了背部肌肉，从而导致了目前的症状。这种情况需要去医院骨科就诊，确诊和建议进行底梁和按摩治疗，目前建议别再训练一名加重损伤，影响后期的运动生涯。
2018-07-27 17:32:40展开全部内容