问题描述：你好。我最近膝关节有点痛，去医院看了，说是膝关节的骨性关节炎，叫我平时注意，请问一下膝关节骨性关节炎的护理注意哪些？
问题描述：你好。我最近膝关节有点痛，去医院看了，说是膝关节的骨性关节炎，叫我平时注意，请问一下膝关节骨性关节炎的护理注意哪些？
你好，膝关节骨性关节炎是膝关节的退行性疾病，也就是说膝关节老化了。和平时不注意，比如长时间反复的活动，是不是着凉，有个外伤等都有关系。膝关节骨关节炎的护理需要平时注意避免膝关节着凉，适当的热敷膝关节，同时需要注意避免膝关节的防护活动和劳累，比如长时间的蹲起啊，爬楼啊，爬山呢，长时间走路。建议加强膝关节周围肌肉的锻炼，比如。锻炼床上直腿抬高。
2018-07-27 17:33:20展开全部内容