腰背痛两年，怎么办？

腰背痛持续两年，可能由多种因素引起，如肌肉劳损、椎间盘突出、骨质增生、坐姿不当以及慢性炎症等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.肌肉劳损：长期从事体力劳动可能导致腰部肌肉过度使用而受损，引发疼痛。2.椎间盘突出：腰椎间盘受损并向外突出，压迫神经根，引起疼痛。3.骨质增生：随着年龄增长，腰椎可能出现骨刺，刺激周围组织产生疼痛。4.坐姿不当：长时间保持不良姿势工作，增加腰背部负担，造成疼痛。5.慢性炎症：如强直性脊柱炎等慢性炎症性疾病，也可导致腰背痛。面对持续性腰背痛，建议前往正规医院的骨外科就诊，通过专业检查明确诊断，并接受针对性治疗。在日常生活中注意保持正确姿势，适当锻炼腰部肌肉，有助于缓解症状。

2018-07-27 17:34:07