问题描述：病情描述：一直都有运动的习惯，最近每次一运动膝关节就会开始疼痛，虽然说不是很严重，但是很影响生活，有人知道出现运动膝关节疼痛怎么办吗？
问题描述：病情描述：一直都有运动的习惯，最近每次一运动膝关节就会开始疼痛，虽然说不是很严重，但是很影响生活，有人知道出现运动膝关节疼痛怎么办吗？
您好，根据您的情况，运动后关节会出现疼痛，考虑是患有轻度滑膜炎的，所以患者平时不要过度劳累。适当的多休息可以做一些有氧性运动，比如散步和练瑜伽倒。不能饮食，可以使用消炎片或芬必得来缓解症状，也可以外用，扶他林软膏，缓解疼痛。日常生活中，建议患者多食用一些低脂类高蛋白的食物，远离辛辣刺激性食物，祝您早日康复。
2018-07-27 17:34:28展开全部内容