维生素C、E、B族能否长期服用？

维生素C、E、B族在一定条件下可以长期服用，但也需考虑多种因素，如个体差异、饮食摄入、疾病情况等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.个体差异：不同人的身体对维生素的需求和代谢能力不同。有些人可能因特殊体质，长期服用会有不良反应。2.饮食摄入：若日常饮食能提供充足的维生素，额外长期补充可能过量。3.疾病情况：患有某些疾病时，如慢性肾病，长期服用可能加重病情。4.药物相互作用：与某些药物同服，可能影响药效或产生副作用。5.过量危害：长期过量服用维生素C可能引起结石，维生素E过量可能影响内分泌，维生素B族过量可能导致神经异常。一般来说，不建议自行长期服用维生素C、E、B族，如有需要，应在医生指导下进行。

2018-07-31 17:56:15