牙齿发黄如何变白，用哪种牙膏有效

牙齿发黄可能由多种原因导致，如外源性着色、内源性着色等。常见的改善方法有日常清洁、使用美白产品、专业治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.日常清洁：坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏，如佳洁士、高露洁等，饭后用清水漱口。2.使用美白牙膏：如黑人超白牙膏、冷酸灵极地白牙膏，有助于去除表面污渍。3.饮食调整：减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入。4.专业美白治疗：可在正规医院进行冷光美白、皓齿美白等。5.定期洗牙：每半年到一年洗牙一次，去除牙结石和牙菌斑。牙齿美白需要长期坚持良好的口腔卫生习惯，如有需要，及时寻求专业帮助。

2018-07-31 18:02:55