问题描述：最近晚上经常在饭店吃饭。不知道是不是饭菜太油腻了。总是感觉肠胃不打舒服。老是想去厕所，大便也很粘腻，我想问下大便粘腻不吃药的话可以吃什么蔬菜好呢？
问题描述：最近晚上经常在饭店吃饭。不知道是不是饭菜太油腻了。总是感觉肠胃不打舒服。老是想去厕所，大便也很粘腻，我想问下大便粘腻不吃药的话可以吃什么蔬菜好呢？
您好，您的症状代表体内存在湿热，可能和食堂饭菜油腻有关，大便粘腻代表湿热在肠道，精神差也是湿热的表现之一，一般出现类似的症状多是因为缺乏运动，或是喜欢吃肥甘厚腻、过食辛辣等。这些问题也出在脾的运化失职，导致大便粘腻，建议目前首先改善饮食习惯加强锻炼，蔬菜建议韭菜、山药、红薯、包菜等，
2018-08-07 14:26:14展开全部内容