产后全身酸痛如何调养?

2018-08-07 14:42:37

问题描述:病情描述:我本来身子骨就弱,生完孩子更虚弱了,而且还全身酸痛,想要调养一下身子骨,请问产后全身酸痛如何调养啊?

医生回答(1)
成娟 副主任医师中山大学附属第三医院

您好,您的情况考虑是您在生产的过程中,由于,流血过多,引起气血不足,加重了您身体虚弱的情况 ,引起全身酸痛。所以产后一定要积极的多吃一些补血的食物,比如,红糖,大枣,鸡蛋,瘦肉,鱼类。红豆等,饮食调理的同时,一定要注意多休息,不要熬夜,不要过于劳累。

2018-08-07 14:42:37

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