问题描述：我同事最近跟我说她得乳腺增生了，现在她乳房那里特别疼，吃了挺多药的一直都没有好，有时候还一阵阵的特别涨的哄，我现在特别害怕我也会得乳腺增生，我就想提前预防一下，我想问一下怎么样预防乳腺增生？
问题描述：我同事最近跟我说她得乳腺增生了，现在她乳房那里特别疼，吃了挺多药的一直都没有好，有时候还一阵阵的特别涨的哄，我现在特别害怕我也会得乳腺增生，我就想提前预防一下，我想问一下怎么样预防乳腺增生？
乳腺增生患病的原因一般就是因为内分泌紊乱，长期雌激素的刺激，导致乳腺组织过度增厚。另外饮食过于油腻，或者是情绪过于紧张，长时间焦虑，对于乳腺增生的发病也有一定的影响。所以预防这种疾病就是在这几方面注意一下就行了。保持情绪乐观稳定，饮食以清淡的为主，少吃油腻的，多户外活动，多锻炼，这样就不容易发生这种疾病。
2018-08-07 14:54:41展开全部内容