腰椎间盘突出怎样调理能减轻疼痛

腰椎间盘突出减轻疼痛可通过牵引、按摩、药物、理疗、锻炼等方式。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.牵引：在医生指导下进行腰椎牵引，有助于突出部分回纳，减轻神经根刺激。2.按摩：正确的腰椎按摩能促进血液循环，缓解肌肉紧张。3.药物：如塞来昔布、依托考昔、洛索洛芬钠等抗炎药，能对抗炎症减轻疼痛；乙哌立松等肌肉松弛药，可缓解肌肉痉挛。4.理疗：包括针灸、推拿、电热疗法等，能改善症状。5.锻炼：进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰部肌肉力量。患者应及时就医，在医生指导下选择合适方法，保持良好生活习惯。

2018-08-07 14:56:18